玉米片酸奶水果挞（减脂期零食）

作者： 萤火虫虫虫虫虫虫123

又到了减肥季，可是老想吃点小零嘴，这款热量不高也不容易吃多，味道也不错，推荐给大家～是我自创的哟～

用料

• 墨西哥玉米片（薯片也行） 几片
• 希腊酸奶 四勺
• 甜瓜 一个
• 小黄瓜 一个
• 油桃 一个
• 坚果 四粒

玉米片酸奶水果挞（减脂期零食）的做法步骤

步骤 1

拿一片形状是完整扇形的玉米片。我用的这款墨西哥少女玉米片，某宝和超市有售。热量比薯片低，饱腹感也强，前几天都在干吃…

步骤 2

把自制希腊酸奶或者超市卖的比较浓稠的酸奶抹一层在薯片上，稍微厚一点，要不后面水果片粘不住。抹中间就可以，边上留点空白方便待会儿吃的时候拿

步骤 3

拿来洗好切好的水果，家里有啥放啥，我用的是甜瓜、黄瓜和油桃，尽量颜色丰富一点，这样好看

步骤 4

依次把水果片和坚果插入玉米片的酸奶上，好了，开吃～是不特别简单？

菜谱创建时间：2016-05-15 16:18:14