首先准备好需要用到的食材。
我们先把胡萝卜和莴笋切丁。
然后把切好的倒入米饭中。
打入2个鸡蛋，加入少许盐和淀粉。
搅拌均匀。
放入容器中，再撒上点芝麻。
冷水入锅，大火蒸10分钟左右即可。
蒸好后，稍作冷却，切片后即可食用。
这样一道蒸饭就做好了，大家快去试试吧！
解答妈妈们最关心的问题 { 提供给宝宝的营养 } 莴笋含有多种维生素和钾、铁、钙等营养元素，可以帮助宝宝骨骼和牙齿的生长发育，其中钾含量较高，有利于宝宝身体里电解质的平衡。 { 黄小宝の妈咪叮嘱 } 今天教妈妈们的是一种蒸饭的方式，我们可以更换不同的食材制作，让宝宝接触更多的食物，防止宝宝偏食而导致营养不均衡。