快手营养早餐（牛奶 麦片 水果）

作者： O-小阳

因为懒 经常忘了吃早饭 可是为了身体 早上还是要随便吃点什么 于是选择了最简单的牛奶麦片 为了避免空腹喝牛奶 就在牛奶麦片中加入了水果的元素（不仅是苹果 其他的都可以尝试） 忽然发现了一片新天地

用料

• 牛奶（奶粉） 一小包
• 麦片 适量
• 新鲜苹果 一个

快手营养早餐（牛奶 麦片 水果）的做法步骤

步骤 1

准备好牛奶（袋装一小包是一个人的量） 麦片（量根据个人口味添加） 以及新鲜苹果

步骤 2

将苹果去皮 切块（尽量切小一点 不然碗里放不下）

步骤 3

将一小包奶粉倒入碗中 加入适量麦片 用开水冲泡 （我买的是桂格即食麦片 冷水也可以冲 但个人觉得热水冲着好喝）

步骤 4

最后直接将切好的苹果倒入碗中 搅拌均匀即可啦 可根据个人口味加入糖 蜂蜜等

菜谱创建时间：2016-05-05 10:49:39