破壁机营养食谱

作者： 女儿们的妈妈

用破壁机四年了，从来没有想建一个菜谱。 昨天温州的厨友聚会，让我有了一个想法。 说做就做，菜谱建起来！切克闹！

用料

• 破壁机
• 任何食材

破壁机营养食谱的做法步骤

步骤 1

水果切块，放入冰块

步骤 2

开机搅打30-40秒。

步骤 3

装入美器，喝吧，享受吧

菜谱创建时间：2016-05-04 10:34:49