山药去皮切段，我是市场买的时候先削皮好的，我怕黏液有点痒。回家洗净后放水里煮，滚开后五分钟断生即可，我怕不熟也喜欢软煮多了几分钟。
捞出摆盘，喜欢什么形状随意摆，然后可以先冷冻了再加蜂蜜也可以先加蜂蜜。我的蜂蜜没有桂花，我是先撒桂花再下蜂蜜的。冰冰凉凉 清甜 我喜欢夏天吃上一些，感觉好健康啊。