健康低糖主食

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作者： 123打扰啦

用料

正常蒸饭的量

健康低糖主食的做法步骤

步骤 1

苦荞蒸熟，最好是隔夜的苦荞饭。

步骤 2

鸡蛋两个打散加一点点盐

步骤 3

鸡蛋炒熟加苦荞饭炒香，撒上葱花，加点盐和鸡精，开吃

菜谱创建时间：2016-05-03 12:01:06

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