【一天一杯smoothie】粉色爱心胡萝卜风味莓果昔

作者： 小屁屁啦啦啦

春天要来啦，赶紧甩肉吧！无添加又好吃的smoothie，最适合代替晚餐，饱腹又清肠，最最重要的是颜值高，哈哈哈 方子改自《it's MAI SMOOTHIE》 玻璃杯400ml

用料

• 香蕉 50g
• 胡萝卜 20g
• 草莓 50g
• 覆盆子 30g
• 酸奶 110g
• 冰块 50g
• 蜂蜜 适量 可不加

【一天一杯smoothie】粉色爱心胡萝卜风味莓果昔的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料

步骤 2

香蕉切五至六片，围成圈，剩余香蕉制作果昔

步骤 3

用爱心型饼干模具压出形状

步骤 4

用纸巾稍稍擦掉表面水分，按切出来的形状，贴在玻璃杯壁上，放在冰箱冷冻几分钟

步骤 5

将其他材料放到料理机里打散，倒入玻璃杯

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步骤 6

步骤 6

装饰表面，果昔质地比较稀，放草莓就淹没了(Ｔ▽Ｔ)，可以选一些轻一点的水果装饰

菜谱创建时间：2016-05-02 12:18:18