玉米青瓜汁

作者： 粟米要奋斗

玉米汁的香甜加上青瓜汁的清新，意想不到的好喝，混合后的颜色也很清新，我家小棉袄很喜欢喝，自己弄新鲜无添加。一般两根玉米一根青瓜可以榨出600ml的量。

用料

• 青瓜 1根
• 金银玉米 2根

玉米青瓜汁的做法步骤

步骤 1

将玉米和青瓜洗净，搓掉青瓜表面的毛刺后将青瓜切段。

步骤 2

玉米煮熟后捞出放凉，煮玉米的水备用。

步骤 3

晾凉玉米的同时把青瓜打成汁

步骤 4

玉米切成粒，怕切到手可以和我一样拿根筷子插着玉米芯来切。

步骤 5

把步骤2的备用玉米水适量混合玉米粒搅拌成汁，过滤到青瓜汁里。

步骤 6

把玉米青瓜汁混合搅拌均匀即可饮用。

玉米青瓜汁的小贴士

1.不想切玉米那么麻烦可以去市场买剥好的新鲜玉米粒，搅拌成汁再煮熟，要不断搅拌以免糊了，煮锅不可以用不锈钢材质的，很容易烧糊，可以用铝制锅或不粘锅。如果煮好再搅拌成汁，玉米的鲜甜就被破坏了，所以不建议煮熟再榨汁。 2.此配方很香甜清香，加上是给小孩子喝的所以我没加任何糖分，嗜甜者可以自行加糖，但我建议不加会更加原汁原味和健康。 3.榨玉米汁要求加的水不要过多，以免玉米汁太稀没有香甜味，建议加一些水便于搅拌，实在太稠再加一点水稀释方便虑出汁水。

菜谱创建时间：2016-04-30 15:15:04