在210g温水中加入3g酵母粉搅拌均匀
加入320g面粉,用筷子搅拌至无干粉。然后用手稍微揉一下不超过1分钟。
用保鲜膜封好面盆放冰箱冷藏过夜,如果马上要吃不用放冰箱,室温放置至少1小时。
牛肉末用芝麻油、料酒、酱油、胡椒粉、盐腌制,最后加入姜末芹菜末。
早晨起床从冰箱取出面团,这时候已经发两倍大了。
把面团分4份,取一份擀开,铺上牛肉馅,如图卷起来,然后再按压擀成一个圆饼。
不粘平底锅下少许油,放入牛肉饼晃动一下锅马上盖上锅盖。中小火大约3分钟,注意观察。
翻面盖锅盖再煎2分钟即可。
大功告成
可以吃啦!又香又脆、营养丰富!
面粉含水量不同,水可以适当增减。牛肉馅也可多可少,都是非常美味的。