鸡肉西蓝花豆汁汤

作者： vej_v褀

这个是在一条里推荐的，本来是狗饭，主人每次做都会吃，可见还是很美味的，而且很营养。原名是叫鸡肉扇贝奶油饭。

用料

• 鸡肉脯 200
• 西蓝花 80
• 豆汁 220
• 金针菇 60
• 胡萝卜玉米粒 30

鸡肉西蓝花豆汁汤的做法步骤

步骤 1

鸡肉脯切小块。

步骤 2

金针菇切段，其实应该还需要宁外一种菇，因为份太大了，所以没买。

步骤 3

西蓝花切开。

步骤 4

懒，发现了这个好东西。

步骤 5

重要的豆汁～

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步骤 6

步骤 6

热锅倒油，鸡肉脯开始下锅，立刻就有肉香。

步骤 7

煎至全部均匀发白。

步骤 8

依次导入西蓝花，金针菇，胡萝卜丁，玉米粒，青豆粒。

步骤 9

加

步骤 10

6分熟，导入豆汁，煮沸，再慢煮5分钟。

步骤 11

不要太美味。

步骤 12

真的好香。

菜谱创建时间：2016-04-23 14:15:22