不想吃的香料之泡脚小贴士

作者： 蔬食原慧

阁下总有不想吃的香料，药材吧？扔掉可惜，又不想用。每当这个时候我就会拿来泡脚。 其实每一种香料都是一位药材。香料大多都辛温，拿来泡脚最活血祛湿通经络。 什么桂皮，丁香，花椒，胡椒，姜...最好使了，粉也可以的。 刚开始先抓一把来试试，要皮肤舒适的程度。 前提是没有受潮霉变的才能用。如果有就必须坚决果断扔掉不要放在家里。黄曲霉素会经皮吸收的。 注意：糖尿病患者泡脚的水温最好不要超过40℃，若伴有外周神经受损的，水温不要超过37℃。

用料

• 各种香料 适量

不想吃的香料之泡脚小贴士的做法步骤

步骤 1

实不相瞒，我是买一个大砂锅专门拿来泡脚的。每次要煮的东西放1/4水煮好后再兑入凉水。可以煮完后直接泡脚。并且在下面放一电热炉，开最微温。水就会一直保持温度，舒服着呢! 便宜的不锈钢锅也行哦。

步骤 2

放锅子超微温加热。要是怕不安全的，先温好，再拔掉电源。这个温度可以持续很久都热的。

菜谱创建时间：2016-04-20 21:31:17