美白甜心饮（谢太太的每日果饮）

作者： 一一和易易

强力抗氧化的蓝莓遇上草莓，再加上香气迷人的葡萄柚，不仅能活化免疫系统，还能美白。（方子来自《三天就能瘦》）

用料

• 草莓 50g
• 蓝莓 50g
• 葡萄柚（红肉） 果汁80ml
• 水 170ml

美白甜心饮（谢太太的每日果饮）的做法步骤

步骤 1

1.草莓去蒂，蓝莓洗净沥干。 2.葡萄柚横向对切，使用榨汁机榨汁。 3.将全部食材放入调理机内，搅打成液状即可。

步骤 2

手动榨汁机

步骤 3

料理机 简单的工具就能做出美味的果饮啦！

美白甜心饮（谢太太的每日果饮）的小贴士

书上说或早或晚每天一杯替代正餐，3天就能瘦哦，正在尝试中…

菜谱创建时间：2016-04-19 16:21:56