灵芝大枣汤(闷烧杯)

作者： 8062

这是个治疗失眠的偏方，很多人都说有效。 讲真我是为了提高免疫力之类的吃的，概因我这个人睡眠情况良好，平时就达到了躺下就睡着的境界^_^，喝这个汤2、3天后居然发展成就是不躺下也能睡着(靠在床上看书、刷手机)，为此只能比平时提早睡觉，很是困扰了我几天。 喝的时间长后可能适应了，每天起来神清气爽！

用料

• 灵芝 3片
• 红枣 3-5颗

灵芝大枣汤(闷烧杯)的做法步骤

步骤 1

准备好材料，并把灵芝掰成段

步骤 2

100℃开水预热闷烧杯1分钟后倒掉水，把大枣与灵芝段放入后再次倒入开水

步骤 3

1-2小时后就可饮用，第一杯汤色浓味苦吃颗大枣压压就好，第二杯开始味道就适口了

步骤 4

可反复冲泡当水喝哦！

菜谱创建时间：2016-04-19 10:06:51