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山药排骨汤是一道家常菜,菜材料方便可取,营养丰富。此汤具有健脾润肺、美白肌肤、润泽皮毛、增添亮丽、益肾滋阴等功效,还可治健忘。更为难得的是,此汤味道苷美,还具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾等功效。
山药排骨汤的做法步骤
步骤 1
小排焯水,在生水中加入黄酒,姜片和小排,煮开,捞出小排洗净。然后在高压锅里倒点水,倒入排骨,再加点黄酒和姜片,开始煮。
步骤 2
在高压锅煮小排的时候开始准备山药,去皮,切块洗净备用。
步骤 3
高压锅喷气后,小火焖三分钟,等气走完,倒入山药,再煮一边,一开始喷气就关火,等气走完,就可以加盐出锅了。
菜谱创建时间:2016-04-17 23:54:45