腊肉炒地衣

作者： 手机用户0539_6yao

地衣又名地木耳，多年生植物，是真菌与藻类的共生体。有清心泄火，清热除烦，软化和保护血管的作用。含有丰富的铜，对头发、皮肤和骨骼组织及脑，肝，心等内脏的发育和功能有重要影响。

用料

• 地衣 500g
• 腊肉 适量
• 姜 3片
• 蒜苗 1根
• 干辣椒
• 盐

腊肉炒地衣的做法步骤

步骤 1

地衣洗净，腊肉切小片，生姜切片，干辣椒切丝，蒜苗切小段备用。

步骤 2

坐锅小火放入腊肉，待腊肉的油出来后，放入姜和干辣椒，炒出香味

步骤 3

大火放入地衣翻炒，待地衣的味道出来了放入蒜苗，盐翻炒几下就可以出锅了。

菜谱创建时间：2016-04-17 20:37:25