无碳水沙拉（生酮）

作者： 豆红

麦吉第一阶段的早餐得变着花样吃

用料

• 西蓝花 半棵
• 鸡蛋 两个
• 番茄 一个
• 烟熏鸡胸 半块
• 橄榄油、黑胡椒、盐 少许

无碳水沙拉（生酮）的做法步骤

步骤 1

西蓝花掰小放盐焯熟后用水冲凉，鸡蛋煮熟用切蛋器切片，番茄和鸡胸肉切块，然后放少许盐黑胡椒橄榄油拌拌拌！

菜谱创建时间：2016-04-16 16:12:19