鸡蛋打散,加少许盐,油和料酒。苦瓜去瓤,切两条,再切薄片
锅中多放油,(因为后面会把鸡蛋一起煎)放入苦瓜翻炒
炒至苦瓜变软,放少许盐,喜欢的还可以加少许胡椒粉
淋入蛋液,转中火慢慢煎,不要急于翻面
用铲子从边上感觉一下,底面已经定型的话,就可以翻面了,这时就靠技术了,不过翻散了也没关系,好吃最重要嘛
可以吃啦,苦瓜经过事先翻炒,没什么苦味了,有些做法会苦瓜蛋液混在一起煎,蛋熟了苦瓜不够软,不好吃