荷叶山楂陈皮减肥茶

作者： chloe被注册了_

悄悄告诉你们 我喝这个茶两天瘦了2斤 而且做起来很方便 推荐饭前饮用 帮助消化 饭后的话 有可能会越减越肥otz 嗯网上还有含决明子的配方 但是不推荐噢 因为决明子会伤害大姨妈 女人什么都比不上姨妈重要对不对~ 欢迎宝贝们传作业哦！每日打卡更容易瘦噢

用料

• 方子（一）
• 山楂 15g
• 干荷叶 10g
• 陈皮 10g
• 方子（二）
• 山楂 20g
• 干荷叶 10g
• 薏米 10g
• 陈皮 10g

荷叶山楂陈皮减肥茶的做法步骤

步骤 1

方子（一） 1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净。 2、锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火。 3、盖盖焖5分钟，然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。 4、至茶温降至50°左右，按口味加入适量蜂蜜，调匀后即可饮用。 其实不推荐加蜂蜜哦 因为减肥啊啊啊！

步骤 2

方子（二） 1、将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。 2、锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。 3、壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。 同样不推荐放冰糖哦 味道还是蛮好的

菜谱创建时间：2016-04-15 09:11:00