酸奶燕麦早餐（宿舍简易版）

作者： 东北小胖妹

买的燕麦片还剩半袋 毕业之前赶紧解决 许鲜买的苹果放软了 不好吃了 于是参考厨友们的食谱 尝试做了一款酸奶燕麦 简单好吃又减肥 最重要的是 真的可以减肥噢 快做起来吧( •̀∀•́ )

用料

• 燕麦片 适量
• 酸奶 一袋
• 苹果 一个
• 小饭盒 一个

酸奶燕麦早餐（宿舍简易版）的做法步骤

步骤 1

先把适量燕麦片铺于饭盒内

步骤 2

倒入半袋酸奶 将燕麦片泡住

步骤 3

将苹果切块

步骤 4

再铺上一层苹果块

步骤 5

倒入剩下的酸奶 最好能把苹果块盖住 避免苹果氧化变黑

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步骤 6

步骤 6

最后我又加了几勺自制的柠檬蜂蜜 完成✔

菜谱创建时间：2016-04-14 22:39:25