冰冻酸奶,选个你爱的,我用的圣牧有机酸奶,不得不说比昨天用的光明芦荟酸奶浓郁多了。我觉得安慕希那一类的常温保存的都比较浓郁吧
冰冻酸奶拿出来,填料,每天都喝一勺swisee胶原蛋白,所以直接加里面,好吃的说~