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蒜香回鱼

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作者: m620
鮰鱼是长江水产的三大珍品之一,它肉质鲜嫩,鱼皮肥美,兼有河豚、鲫鱼之鲜美,清炖红烧,均为鱼中名品。酷菜(http://www.cookcai.com/)家里没有什么其他的配料,所以就准备用大蒜来红烧,做道“蒜香回鱼”,大家一起来学习下蒜香回鱼的做法吧。

用料

蒜香回鱼的做法步骤

步骤 1

将鮰鱼切成小块,其他原料准备好;

步骤 2

烧锅开水,加入少量的油盐,下入金针菇焯水;

步骤 3

将焯过水的金针菇加入适量的盐、胡椒粉和几滴橄榄油,搅拌均匀;

步骤 4

垫在容器锅底;

步骤 5

锅中放入适量的油,下入大蒜头煸炒;

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步骤 6
步骤 6

直至微微焦黄,捞出来放入小碗中;

步骤 7

将鮰鱼表面水分吸干,放入蒜油中煎一下;

步骤 8

煎至表面微微发黄后捞出放入盘中;

步骤 9

剩余锅中的油将葱段、姜片、红辣椒、豆瓣酱和豆豉酱一起爆香;

步骤 10

下入煎好的鮰鱼段,轻轻地翻炒;

步骤 11

再加入没过原材料的啤酒;

步骤 12

大火煮开后加盖煮上六、七分钟;

步骤 13

揭开盖,下入刚炸过的大蒜一起煮;

步骤 14

加入适量的盐来调味;

步骤 15

大火收汁直至浓稠;

步骤 16

将烧好的鮰鱼平铺在垫有金针菇的锅中;

蒜香回鱼的小贴士

蒜香回鱼的做法技巧: 1. 准备好原材料,因为大蒜是主要配料,不仅能去腥味,而且增香,不要怕多;我是看到一条鱼没有多少,放入容器中很少,所以才配些金针菇垫底;当然也可以选用其它蔬菜,也可以不用,记得不是熟的要焯水预处理熟; 2. 大蒜一定要先用油煸炒,直至微微焦黄,这样蒜会更香;而且用这蒜油煎一下鮰鱼能帮助它去腥提鲜; 3. 提前处理好两种主要原料后,用剩余的油煸炒豆瓣酱、豆豉和葱姜,爆香后再下入煎过的鮰鱼段;轻轻翻动,以免伤了表面,再放入没过原材料的啤酒;啤酒能有效的去腥提鲜,如果没有,放入料酒和适量的水; 4. 加盖煮上六、七分钟,煮鱼的不要时间太长,以便保持鱼的鲜嫩,这时加入煸炒过的大蒜一起煮,大蒜不要太早加入,以免煮得太烂。加入调味料,开大火收汁,直至浓稠到想要的程度。 5. 将煮好的鱼肉浇淋在垫有金针菇的锅中,表面上再撒些小葱段。

菜谱创建时间:2016-04-13 15:32:38
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