新鲜采摘枸杞头一小盆,我放了点小苏打在水里泡了10分钟,然后洗了三遍,比较干净放心食用!
蒜瓣切碎,彩椒切细条,再切点细碎的备用
枸杞头用开水焯一下,然后放冷水过两遍,挤干水份!
枸杞头加蒜碎和所有佐料用筷子拌均匀,放5分钟,再次拌匀
装盘,放彩椒丝装饰,搞定啦