清炒藕片

作者： 槑萌迷糊柚柚妹

清炒藕片是一道家常菜，主要原料简单易得，做法简单易学，爽脆的口感，很受全家人的喜欢。

用料

• 莲藕 一节
• 酱油 适量
• 葱 适量
• 姜 适量
• 盐 少许

清炒藕片的做法步骤

步骤 1

买一节莲藕。

步骤 2

洗净，去皮，切成薄片。

步骤 3

放入水中泡一下，以免发黑。

步骤 4

把葱，姜切好备用。

步骤 5

锅中倒入适量的油烧热，倒入藕片翻炒。

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步骤 6

步骤 6

翻炒至九成熟，倒入葱花，姜，酱油。

步骤 7

起锅，装盘，即可。

清炒藕片的小贴士

1.食用莲藕要挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的。如果发黑，有异味，则不宜食用。 2.煮藕时忌用铁器，以免引起食物发黑。 3.没切过的莲藕可在室温中放置一周的时间，但因莲藕容易变黑，切面孔的部分容易腐烂，所以切过的莲藕要在切口处覆以保鲜膜，冷藏保鲜一个星期左右。 4.藕性偏凉，产妇不宜过早食用；藕性寒，生吃清脆爽口，但碍脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃；

菜谱创建时间：2016-04-09 10:41:45