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秘制蝴蝶烤鸡

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作者: 尧式私厨
在南昌上大学的时候,最期待的就是到市中心的沃尔玛去买奥尔良烤鸡吃,有时会和同学一起合买一只,吃得那个满足啊!就那么点出息:)到南京工作后,便光顾新街口沃尔玛,虽然口味不一样,还是会忍不住想吃烤鸡,有时干脆就坐在出口那开吃。现在终于有烤箱了,可以把我这魔抓伸向它了!每周烤箱类美食必不可少,发现烤箱真的是太方便了!在国内烤箱不是厨房的标配,所以大家平常很少做烤箱类食物,有些人买了烤箱是为了做烘焙甜点,但也有人买来后至今还没用过!老实交代,说的是不是你:)

用料

秘制蝴蝶烤鸡的做法步骤

步骤 1

▲处理鸡,剪去鸡背,直接买超市处理好的鸡,买那种没有切开的,但鸡体内五脏六腑已经取掉了的整鸡,如果是在国内菜市场买活鸡现杀,记得不要让师傅从肚子剪开,而是从背部两边分别剪开,去掉背部,背宽5CM左右(此处,我处理得有点快,抱歉没拍到图)然后把鸡打开,在鸡肚子内部割开,但不要割断,只有这样,鸡才能完全铺开,像蝴蝶一样,洗净用厨房纸擦干水,或沥干水

步骤 2

▲调酱料,把准备好的所有调料倒入碗中,均匀搅拌,然后一点点地抹在整鸡上,正反面以及鸡皮底下都要抹到,腌制15分钟。如果时间充足,腌制1个小时以上会更入味!

步骤 3

▲准备配菜,把配菜倒入保鲜袋中,倒入多余的酱料,封口,用手均匀拌动,确保配菜都涂上料了。

步骤 4

▲烤箱提前预热至220℃或420F,准备烤盘和烤架,烤盘上铺上锡箔纸,把配菜平铺在烤盘正中间,表面再撒一点点盐, 再把烤架放在烤盘上,然后把整鸡平铺在配菜上方的位置,鸡皮这面朝上,鸡翅塞到里面(我切掉做高汤了,好后悔)表面也再撒一点点盐,放入烤箱,总体时间为40分钟左右,根据整鸡的大小而定,鸡小的话,半小时左右就OK,我这里鸡都比较大,所以烤长一点时间。

步骤 5

▲把柠檬倒入蜂蜜碗中,搅拌,20分钟后,打开烤箱,把柠檬蜂蜜水用厨房专用刷,刷在在鸡皮上,如果没有,也可以用干净消过毒的喷雾瓶,均匀喷上。

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步骤 6
步骤 6

▲烤到40分钟的时候看一下表面是否有焦黄,注意,如果烤箱不是上下都受热的话,烤到一半时拿出来翻个面。等快出炉10分钟时,再翻回来。

步骤 7

▲烤完后,鸡皮的油都会滴在烤盘里,配菜特别香,盛出来时稍微沥干油哈!好了,香喷喷的蝴蝶烤鸡,就完成了,记得告诉我你做的成品怎么样哦!

秘制蝴蝶烤鸡的小贴士

尧式Tips: ▲如果没有干碎洋香菜,也可以用干碎罗勒,牛至或百里香代替,看自己喜欢什么味道。 ▲可以配自己喜欢的任何素菜都行,比如蘑菇,红薯,胡萝卜,花椰菜,铁棍山药,很小的西红柿什么的都可!搭配含维生素C的蔬果一起吃最好,可以对抗烧烤中可能会产生的有害物质。记得烤盘一定要铺锡箔纸哦,否则洗刷时你会哭的! ▲关于烤制时间,不同烤箱温度会有差,鸡的大小不同对时间要求都不一样,所以在我提供的参考时间内可灵活调整,烤的过程中多看看,只要鸡皮成金黄就好了,能保证里面鸡肉很嫩,但喜欢鸡皮焦黄脆一点的话,就多烤一会,但有可能鸡肉会有点偏老哦!多做两次就有手感了! ▲预祝大家做得成功,记得留言向我报告下战果啊!以后待客也有拿出手的啦!会做的也欢迎留言交流:)如果还有哪里不清楚,留言交流!微信号:yaoshisichu

菜谱创建时间:2016-04-09 03:32:28
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