【超厚三明治】牛油果火腿煎蛋三明治

作者： Clau爱吃早餐

早餐狂热爱好者。 最爱的还是三明治，于是，我决定，要做100种三明治。 这个三明治里有牛油果、鸡蛋、火腿、生菜，营养丰富，饱腹感强。 前一天健身很刻苦，第二天早上奖励自己吃一个，不能再满足。

用料

• 全麦面包 2片
• 牛油果 半个
• 生菜 适量
• 鸡蛋 1个
• 火腿 三片

【超厚三明治】牛油果火腿煎蛋三明治的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打散，做成厚蛋烧

步骤 2

面包放吐司机加热，两面涂上带籽芥末酱

步骤 3

依次放上生菜、厚蛋烧、火腿、牛油果，用保鲜膜包紧，然后切开

步骤 4

开吃！

【超厚三明治】牛油果火腿煎蛋三明治的小贴士

为了防止切开后散开，可以用牙签固定，用油纸包好后再抽掉牙签

菜谱创建时间：2016-04-08 15:30:16