菜饭

作者： 念奴娇-6

这是我一岁的孩子吃的辅食米饭

用料

• 莴笋 半根（留嫩叶部分）
• 花生油、盐 少许

菜饭的做法步骤

步骤 1

去掉茎部的皮！用开水煮熟用刀拍碎放在碗里备用！叶切碎锅里放油烧热后倒入菜叶熟后放入切碎的茎碎！放入一点盐调味！拌入米饭开吃！

步骤 2

米饭煮的软一点！孩子吃这个可以促进肠胃蠕动和消化液！对于容易积食的宝贝吃是是个很好的选择！

菜谱创建时间：2016-04-07 20:04:48