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德国碱水面包 低卡低热量

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作者: honeybaby乔
香格里拉自助餐厅做的很好吃,比路边面包店好吃出一万倍,心血来潮也试做了一下😋,没想到真是超成功~ 下面的方子我做出来是7个面包哟~牛奶的量掌握不好,建议一点点倒,免得面过软。

用料

德国碱水面包 低卡低热量的做法步骤

步骤 1

除了黄油和盐,其他所有材料都丢进面包机。躲不过的揉面… 那就揉吧…我偷懒用了面包机…先用面包机揉20多分钟,再放进黄油继续揉,黄油完全吸收以后,加入盐再重新开始揉面29分钟。这款面包口感偏硬,所所以面团也要硬一些。 揉好后放在温暖的地方发酵45分钟。按压不回弹即可。

步骤 2

将发酵好的大面团,切分成每个70g的小面团,揉成略微紧实的小团,盖上保鲜膜继续发酵半小时。

步骤 3

发酵好了小面团,用手来回反复压扁。

步骤 4

压扁后,将面团搓成 中间胖 两头细的长条。

步骤 5

就是长这个样子,照猫画虎的扭成普雷结😂,也可以再搓几个扁胖子,最后烤出来就是不同的造型。都捏好后,放进冰箱冷冻成型,我放置了大概1个多小时,冻住即可。也可隔夜冻好第二天再烤,都Ok。

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步骤 6
步骤 6

做碱水。1000g水放40g烘焙碱,先放温水,再慢慢倒入碱搅拌,务必带手套哇!然后静置待水凉后就可以使用了,可以反复用噢~

步骤 7

将冻成型的面胚放进碱水中浸泡30秒,捞出放在烤盘里(我用了烘焙纸,结果粘在了纸上,大家一定要用铝箔纸哇!)

步骤 8

喜欢切口的就切小口,撒上海盐。

步骤 9

上下火,210度,15分钟。出炉。

德国碱水面包 低卡低热量的小贴士

1.先放黄油吸收后再放盐。 2.不要用烘焙纸,会粘。要用铝箔纸。

菜谱创建时间:2016-04-05 22:18:35
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