我的四月减肥餐

作者： 海龙女

三月不减肥，四月徒伤悲！我四月开始减肥晚不晚？写这个菜谱，想让自己坚持下去……

用料

• 鸡蛋
• 红肉
• 鱼类
• 奶类
• 新鲜蔬菜
• 新鲜水果
• 排毒花茶
• 淀粉类

我的四月减肥餐的做法步骤

步骤 1

第一天早餐：苹果西红柿沙拉+纯牛奶。

步骤 2

第一天午餐：杂粮蛋炒饭一碗+清炒苦瓜半个+桑葚子酸奶。

步骤 3

第一天晚餐：白菜炖粉丝，加入些小虾皮增加鲜味。

菜谱创建时间：2016-04-02 13:03:06