材料都准备妥当!蛋黄蛋液分离好~菠菜加少许温水打成汁,过筛取60g
把蛋黄打散,依次加入白砂糖10g(别看错哈),打到砂糖融化,加入菠菜汁和橄榄油,搅拌到互相融合。
筛入面粉,拌均到无明显颗粒。
分两次加入砂糖,每次加入10g,打发蛋白。到提拉起有勾勾即可。
面粉糊倒入蛋白中翻拌到颜色均匀。烤箱预热170度,搅拌好的面糊倒入烤盘(铺吸油纸),倒时端高一些消泡,抹平入烤箱。
170度13分钟出炉晾凉,切块装盘就OK啦!
1.只要油没有味道,玉米油,橄榄油都可以。我用的葡萄籽油。亚麻籽油别用,味道太重! 2.菠菜烤过之后也特别青翠,很讨人的绿色,主要为了给宝宝补铁,也可以适量在面糊中加入芝麻,味道更香。