准备材料
切蔬菜
切鸡肉，除油之外所有调料混合在一起
将鸡肉放入调料中，将土豆、胡萝卜烧半熟，放冰箱，去睡觉，去上班均可。
早上起来或下班回来，热锅加油炒洋葱出香味，将所有材料全倒锅里烧
鸡肉熟了收汁装盘，饭也是预约好的，十分钟搞定，开吃！
做个造型，小孩更有食欲。