烤箱预热190C /380F 模具里放好烘焙纸
洋葱和蒜切碎
炒锅热橄榄油 大火快速爆香洋葱和蒜 取出备用
火鸡肉馅打散 加入面包屑 鸡蛋 蕃茄酱 白胡椒粉 盐 黑椒盐 和黑胡椒碎 充分搅拌
再在肉馅中加入洋葱和蒜碎 搅拌好倒入模具中成型
入烤箱烘焙45-55分钟 出炉开吃啦
盐和胡椒可以根据自己口味更改比例~