黄油煎龙利鱼配彩色时蔬

作者： 迈阿密风云

大家好！今天第一次在这里上传菜谱，很兴奋！我喜欢做菜也热爱分享菜谱。

用料

• 龙利鱼 1片
• 香菜 1小把
• 融化黄油 1/2杯
• 生菜 3-4片
• 小红萝卜 4-5个
• 小彩椒 5-6个
• 美芹 2根
• 芝麻菜 3杯
• 海盐 2小勺
• 辣椒粉 2小勺
• 黑胡椒 1小勺

黄油煎龙利鱼配彩色时蔬的做法步骤

步骤 1

各类蔬菜洗净

步骤 2

切切切

步骤 3

铁锅烧肉加黄油至冒烟，入鱼片，洒海盐辣椒粉黑胡椒粉。煎三分钟后翻面，再萨海盐辣椒粉和黑胡椒

步骤 4

翻面啦，没有粘锅底，👍一个

步骤 5

各种蔬菜加盐，橄榄油和麻油凉拌装盘。干煎好的鱼在厨房用纸上沥干油后装盘！

菜谱创建时间：2016-03-27 10:01:36