【每日早餐 シリーズ】 紫甘蓝三明治+蔬果酸奶色拉

作者： April-Eva

今天起好好做早餐，好好做plate presentation. 论摆盘和食物搭配的重要性。当然，最重要的是！食材一定要新鲜，有机！

用料

• 如图

【每日早餐 シリーズ】 紫甘蓝三明治+蔬果酸奶色拉的做法步骤

步骤 1

选取喜欢的小圆形食材，对半切。按照竖型摆好～，撒上玉米谷物粒。(孢子甘蓝焯水或平底锅煎一煎。)

步骤 2

吐司放入平底锅烘后，斜角切好备用。滴一两滴橄榄油，煎培根。和切成丝的紫甘蓝，奶酪薄片夹入吐司中。

步骤 3

黄瓜和胡萝卜切段放入酸奶杯中…

步骤 4

摆盘，拍照，洗手，用手吃😹方便。

菜谱创建时间：2016-03-24 15:24:03