白灼秋葵

作者： 鳗鱼小妞

防癌啊😱减肥啊 健康啊 补肾啊😱谁说只有男生补肾 我们妹子也是很需要的 好不啦

用料

• 秋葵
• 酱油
• 芥末
• 糖

白灼秋葵的做法步骤

步骤 1

烧开水 放秋葵 拿出来

步骤 2

过冷水…我妈说 养生专家说 不要过冷水 面也不要 伤胃………我就不听咯…明明是热的你说伤胃…专家还说雾霾防导弹呢

步骤 3

啊这是在一个刺身店吃的 秋葵炒起来很奇怪唉…黏糊糊…我奶奶都是用来泡水就扔了！！！好浪费啊 这么节俭的老人被黏糊糊的逼到浪费的地步 不容易啊………哦 对 酱油加点糖或者日本寿司酱油就可以…加芥末 开吃

步骤 4

开吃 思密达~

白灼秋葵的小贴士

其实 煮秋葵的水很好……然而我不会喝……好了 就酱紫 人生第一次菜谱 以后加油

菜谱创建时间：2016-03-23 19:24:02