我的减肥利器

作者： 海仙

几十年的魔鬼身材，随着年龄的增长体重也大幅度增加了，苦恼之时正巧赶上我的日本朋友回中国，她给我说每天坚持吃西红柿可以控制体重的，于是我就开始了我的减肥计划……

用料

• 番茄 番茄美酱 番茄汁 6个
• 番茄美酱 6粒
• 番茄汁 1杯

我的减肥利器的做法步骤

步骤 1

餐餐离不开它，做汤炒菜都可以

步骤 2

代替水果吃

步骤 3

日本产 番茄美酱 每晚临睡前6片 作用：夜间燃烧脂肪。我坚持了两年，体重很稳定了。

步骤 4

这三种食物每天都要坚持食用，不能间断的

步骤 5

每天一杯番茄汁

菜谱创建时间：2016-03-19 23:13:07