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蔬菜沙拉

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还挺简单的,味道也不错,超方便的方法!

用料

蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

要准备的蔬菜都洗干净啦! 把紫甘蓝切丝 留两片垫底

步骤 2

ps在准备这些东西之前可以装一碗热开水把鸡蛋放进去,没错!这是个新技能,把鸡蛋用热开水泡熟,中间可以换一两次热开水,这样泡出来的鸡蛋的蛋黄蛋白都不会很硬,嫩嫩的,很好吃而且超有营养!

步骤 3

泡鸡蛋的过程中,把切好的紫甘蓝放入沙拉碗里 然后把生菜撕成一块块的 小番茄对半切 最后!把鸡蛋剥好,放进去! 放千岛酱,搅拌,开吃! 一盆菜而已,饱腹又低热量!

菜谱创建时间:2016-03-19 15:29:15
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