宝宝辅食之小米疙瘩汤

作者： sosoo

小米营养丰富，宝宝吃腻了小米粥，所以做了这个小米疙瘩汤

用料

• 小黄米 一小把
• 普通面粉 适量
• 青菜 适量

宝宝辅食之小米疙瘩汤的做法步骤

步骤 1

准备材料，用量以宝宝食量为准

步骤 2

小米淘洗干净，放入煮沸的水中，煮8分钟左右，用滤网将水米分离，分离出来的水放一边待用

步骤 3

趁煮小米的时候洗净青菜，剁碎

步骤 4

盘子里放入面粉，放入少量熟小米，用手像淘米一样轻轻转圈，使小米上裹满面粉，一点点加入小米，直至全部完成

步骤 5

裹满面粉后是这样的

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步骤 6

步骤 6

重起一锅，煮开水，将步骤2中的汤水倒入，放入裹满面粉的小米，同时加入青菜碎，煮2-3分钟就可以了

宝宝辅食之小米疙瘩汤的小贴士

1.12个月以上的宝宝可以加入适量盐调味 2.青菜可以换成胡萝卜、芹菜等，用适量橄榄油炒制，放入清水煮熟

菜谱创建时间：2016-03-18 13:54:12