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减脂餐 红薯燕麦糕
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作者：
SunnyBay在厨房
不加糖的复合碳水早餐
用料
红薯
一小只
鸡蛋
一个
牛奶
红薯的三分之二
综合燕麦或快熟燕麦
两大勺
减脂餐 红薯燕麦糕的做法步骤
步骤 1
其实就一个步骤 红薯，牛奶，鸡蛋2:2:1， 搅拌机打成泥， 加入综合燕麦或快熟燕麦两大勺，搅匀， 大火15分钟
菜谱创建时间：2016-03-16 21:30:38
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