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蔬菜蝴蝶面

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作者: 木门小小
纯果蔬汁,零添加剂,宝宝辅食的最好选择

用料

蔬菜蝴蝶面的做法步骤

步骤 1

将火龙果去皮,洗净,切成小块放入料理机中榨汁,(如果用菠菜需要在开水中烫下,去除草酸,其他水果汁不用烫水)

步骤 2

将火龙果,放入料理机中,榨成果泥(既营养,又完全不浪费)

步骤 3

将面粉和火龙果泥混合活面(我是用面片机压面片的,所以面粉和果泥的比例是3:1)

步骤 4

活好的面基本是图片上的程度,活好的面装入保鲜袋,放入冰箱醒40分钟以上,时间越长越好。

步骤 5

压面机,压成面片(没有机器,自己擀成薄面片也可以的)

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步骤 6
步骤 6

用模具压成各种自己喜欢的形状(如果你是压成面条,可省去步骤6、7)。

步骤 7

最好用筷子,在面片的中间位置夹一下,即成蝴蝶面了!面片晾干密封保存即可,也可以放在冰箱里冷冻,随吃随取。

蔬菜蝴蝶面的小贴士

1、注意面粉和果蔬汁的比例,如果不用机器压面片的话,面粉可以适当的减少,这样擀面皮的时候不会太累。 2、面团活好后,一定要醒下,否则面条不够劲道。 3、夏天等天气好的时候,面片干的快,模具压好的面片注意拿块湿布盖下,面片干了不容易夹成型。 需要交流的可以加我的微信:jliyl725,没有时间动手做的妈妈也可以进我的小店下单:http://weidian.com/s/482470993?wfr=c

菜谱创建时间:2016-03-15 14:52:27
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