鸡翅去骨,用剪刀,不要戳破了皮
奥尔良腌制粉,腌制2小时以上
炒饭其实可以随意发挥,但是建议不油腻,不加肉的炒饭,因为鸡翅就是肉,可以多放点菜
想方设法把炒饭灌进鸡翅里,^_^自己随意
表层刷上橄榄油,放进烤箱,
糟了,有点焦了,但是不影响美味, 即使焦了,还是想跟你们分享,真的好吃
重庆解放碑我看到有卖,15块一个,还没这么好吃呢,也没这么健康!