【山姆厨房】黑枸杞燕麦粥

作者： 好吧好吧我是Jackie

不管黑枸杞有没有网上传说的神效~但枸杞绝对是女性恩物啦~是《法证先锋 Ⅲ》里面凌倩儿的高级烹饪导师妈妈说的！所以一大瓶黑枸杞我准备一半泡在粥里吃一半拿来泡酒！ 高温加热会破坏黑枸杞的营养成分，所以燕麦粥煮好后放到五六十度，再把黑枸杞放进去拌一拌静置一会儿，再一起吃掉最好啦~

用料

• 【山姆厨房】良心土地黑枸杞 6-8颗
• 燕麦 40g

【山姆厨房】黑枸杞燕麦粥的做法步骤

步骤 1

燕麦加水煮成粥~静置晾凉。

步骤 2

摸着觉得暖暖的但不烫手的时候放进枸杞，拌匀后静置一会儿。

步骤 3

紫色好神秘的赶脚阿哈哈哈哈~~~

菜谱创建时间：2016-03-14 19:48:34