三步搞掂！手撕鸡胸肉沙律

作者： 大喵的奇妙世界

谁说减肥只能啃黄瓜！ 鸡胸肉用来做手撕鸡肉沙律就最适合不过了，配上清爽的萝卜青瓜，酸甜的番茄，好吃没负担！

用料

• 鸡胸肉 1块
• 红萝卜 半条
• 青瓜 半条
• 番茄 1只

三步搞掂！手撕鸡胸肉沙律的做法步骤

步骤 1

把鸡胸肉用盐、胡椒粉腌制15min，拿去蒸熟后，用手撕成细条

步骤 2

把红萝卜、青瓜、番茄切成细丝

步骤 3

把所有东西混在一起，加入沙拉汁搅拌就可以啦，口感满分😁

菜谱创建时间：2016-03-14 17:59:10