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红枣桂圆红糖鸡蛋

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作者: 喝茶去67
这是我孩子病后一个中医给开的食疗方子,孩子有点贫血,病后营养不良。坚持吃了一个冬天,现在小脸红扑扑的。我也是经常吃,感觉睡眠很好。

用料

红枣桂圆红糖鸡蛋的做法步骤

步骤 1

食材备好洗净,尽量选择有机或原生态的食材

步骤 2

红枣剪开

步骤 3

食材入锅加水

步骤 4

鸡蛋洗干净,我是用茶籽粉搓的^_^

步骤 5

开火煮七八分钟,鸡蛋熟后剥皮,再放入锅中煮

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步骤 6
步骤 6

再煮10分钟左右,就可以啦,香甜的,有糖水,蛋黄吃起来不噎人^_^也可以煮久些,鸡蛋的颜色会更深。

步骤 7

趁热吃,吃完暖暖的^_^

红枣桂圆红糖鸡蛋的小贴士

用砂锅煮的话,水可以放多一些,煮好后,水会少好多呢!

菜谱创建时间:2016-03-13 12:47:26
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