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蒸西兰花
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作者:
anne0118
蒸制对营养成分的保存最完整,且饱腹感极高。
用料
半棵(小)西兰花
200g
千岛酱
4g
盐
少量
胡椒
少量
蒸西兰花的做法步骤
步骤 1
西兰花大火蒸5分钟(电饭锅蒸15-20分钟,确保熟)
步骤 2
根据口味喜好添加调味品,混合均匀即可食用
蒸西兰花的小贴士
也可以蒸好放餐盒中,冰箱过夜,次日在单位微波炉加热。
菜谱创建时间:2016-03-12 12:47:48
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