春天种豆芽机

作者： 小熊电器

中医认为，绿豆芽其性凉、味甘无毒，能清署热、调五脏、解诸毒、利尿除湿，可用于饮酒过度、湿热郁滞、食少体倦。高血压和冠心病患者，夏季可常食素炒绿豆芽。烹食绿豆芽时最好加点醋，这样可使蛋白质尽快凝固，既可保持豆芽体坚挺美观，又可保存营养；同时应热锅快炒，使维生素C免致过多破坏。

用料

• 绿豆 80克
• 清水 适量

春天种豆芽机的做法步骤

步骤 1

首先先将豆子洗净，用清水泡4-6个小时，然后放到豆芽机的网上，启动程序，开始种豆芽

步骤 2

第一天

步骤 3

第二天

步骤 4

第三天，收割成品

菜谱创建时间：2016-03-07 17:05:06