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红烧豆腐

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作者: 平凡世界cyp
晚餐限制动物蛋白,多吃植物蛋白,豆腐的确是不错选择,既经济实惠又增加植物食品摄入,可以减慢老化,让人看起来更年轻。

用料

红烧豆腐的做法步骤

步骤 1

豆腐切成小块倒入热锅热油中炸

步骤 2

炸至金黄色起锅

步骤 3

锅底留些油,倒入切好的香菇爆香,再倒入切块的番茄翻炒,后加入适量水煮开。

步骤 4

倒入炸好的豆腐,添加适量生抽,滴几滴老抽,加入糖煮开

步骤 5

待豆腐入味后再加点味精,此时为健康着想不加也行,再滴两三滴自制香油,起锅装盘。

菜谱创建时间:2016-03-06 17:43:36
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