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养胃五色粥
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作者：
水仙小鲤鱼
最近胃不好 中医推荐食疗 都是养胃好物 软烂易消化
用料
大米
小米
红枣
胡萝卜
红薯
紫薯
南瓜
铁棍山药
养胃五色粥的做法步骤
步骤 1
将各种食材洗净 切块 同入锅中文火慢煮 沸腾后转小火顺时针搅拌五分钟 小火慢煮至粥色粘稠 食材软烂即可
菜谱创建时间：2016-03-05 22:33:32
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