轻食低卡快手早餐---德式pancake/Dutch Baby

作者： 王YY

ins上好多这样的搭配，自己结合自己的餐具大小，调整了用量，一次一个6寸小铸铁锅刚刚好！ 没有任何添加剂超级简单！ 我放了椰子油和黄油对比，椰子油没有黄油味道香，也没用黄油做出来的脆，相对比较清爽一些。 糖可以换成蜂蜜、糖浆、我加了椰糖也很好吃！

用料

• 鸡蛋 1个
• 面粉 20g
• 牛奶 40ml
• 黄油/椰子油 5-8g
• 糖 8g

轻食低卡快手早餐---德式pancake/Dutch Baby的做法步骤

步骤 1

黄油放在铸铁锅里，另一个我放了椰子油。烤箱设置为180度，将铸铁锅放入烤箱中至黄油融化。

步骤 2

鸡蛋打散，筛入面粉，加糖、牛奶。

步骤 3

取出铸铁锅，将面糊倒入锅中，再次放入烤箱烤至四周金黄，大概12分钟左右。

步骤 4

加入你喜欢的食材，可以是各种水果、酸奶、奶酪 亦或者是煎蛋、烤时蔬、各类肉以及生食蔬菜

菜谱创建时间：2016-03-05 13:19:05