葱白水（适用于风寒感冒初期）

作者： hh公主

葱白，味辛，性温，具有发汗解表，通达阳气的功效，主要用于外感风寒。 生姜，味辛，性温，具有散寒发汗，化痰止咳之功效。 红糖，甘甜、温润、无毒，润心肺、健脾暖胃、益气补血、缓肝气、解酒毒、活血化淤。 以上参见度娘。 葱白水适用于宝宝风寒感冒初期时喝，首先要观察下宝宝舌苔，如果是风寒感冒，舌苔是白色的，如果是风热感冒，舌苔是红色的，风寒感冒初期症状为流鼻涕、打喷嚏。

用料

• 葱白 3-5段
• 生姜 2片
• 红糖 若干

葱白水（适用于风寒感冒初期）的做法步骤

步骤 1

小葱剪下根部，白色部分+葱须，洗净。

步骤 2

生姜切薄薄的2片，洗净。

步骤 3

将葱白和生姜放入锅中，加水，大火煮开。

步骤 4

加入红糖，量可自己定，如果怕辛辣，可多放点红糖，小火煮半小时即可。

步骤 5

将汁水倒出，稍凉就可喝。

菜谱创建时间：2016-03-05 09:29:15