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紫薯全麦欧包

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作者: 游乐儿-雪
越来越爱欧包,少油少糖,还满满的全麦,健康不得了。随手加上紫薯,烤出来颜色好浪漫,一口下去非常松软,喜欢的试试吧!

用料

紫薯全麦欧包的做法步骤

步骤 1

紫薯去皮,切小块,加水,微波炉高火5分钟或蒸熟。

步骤 2

碾成泥,放凉备用。

步骤 3

统统放入盆里,一个揉面程序。

步骤 4

揉好的面团收圆,放在盆里盖上保鲜膜,发酵1小时,直到2倍大。

步骤 5

发酵好的面团,按压排气,分割几份,这个大家随意,想做大欧包, 就分3份,小的就分6份,揉圆盖保鲜膜,松弛15分钟。

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步骤 6
步骤 6

整形(方法可以看之前发的),放入烤盘,进烤箱,底部放热水, 最后发酵40-60分钟。

步骤 7

发酵好的面团,筛低筋面粉,用刀片割包。

步骤 8

烤箱180° 中下层 25分钟。

菜谱创建时间:2016-03-02 16:16:28
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